Des études montrent que la lumière bleutée du soir peut affecter votre capacité à vous endormir facilement. Windows 11 inclut une fonctionnalité appelée “Night Light” qui vous permet de basculer votre écran vers une teinte plus jaunâtre pour contrer ces effets potentiels. Voici comment l’activer.
Activer et configurer la veilleuse dans les paramètres
Il existe plusieurs façons d’activer Night Light. Si vous souhaitez l’activer avec un calendrier automatique, il est bon de visiter l’application Paramètres Windows. Pour ce faire, ouvrez Paramètres en cliquant avec le bouton droit sur le menu Démarrer et en sélectionnant “Paramètres”. Ou vous pouvez appuyer sur Windows + i sur votre clavier.
Dans Paramètres, accédez à Système > Affichage.
Dans les paramètres d’affichage, recherchez la section “Luminosité et couleur” et basculez l’interrupteur à côté de “Veilleuse” sur la position “Activé”.
Vous pouvez également cliquer sur la petite flèche à côté de la bascule et vous serez redirigé vers une autre page où vous pourrez modifier la force de l’effet de jaunissement de Night Light avec un curseur. Vous pouvez également configurer Night Light pour qu’il s’allume et s’éteigne automatiquement au lever ou au coucher du soleil, ou programmer des heures spécifiques pour que Night Light s’allume ou s’éteigne automatiquement.
Vos modifications sont enregistrées automatiquement. Une fois que vous avez terminé de configurer Night Light, fermez les paramètres et vous êtes prêt. Si vous souhaitez l’activer et le désactiver manuellement à l’avenir, il existe un moyen plus rapide de le faire, dont nous parlerons ci-dessous.
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Activer la veilleuse à partir des paramètres rapides
Vous pouvez également activer et désactiver Night Light dans le menu Paramètres rapides de Windows 11. Pour ce faire, ouvrez d’abord le menu Paramètres rapides en cliquant sur l’icône Son ou Wi-Fi dans le coin inférieur droit de votre barre des tâches.
Lorsque le menu Paramètres rapides s’ouvre, il se peut que vous ne voyiez pas de bouton Veilleuse par défaut. Si tel est le cas, vous devrez l’ajouter manuellement. Cliquez sur l’icône en forme de crayon dans le coin inférieur droit du menu.
Cliquez ensuite sur “Ajouter” et choisissez “Veilleuse” dans le menu qui s’affiche.
Après cela, cliquez sur “Terminé” et vous verrez le bouton “Veilleuse” dans votre menu Paramètres rapides. À partir de maintenant, chaque fois que vous souhaitez activer ou désactiver rapidement Night Light, ouvrez simplement le menu Paramètres rapides et cliquez (ou appuyez) sur ce bouton.
Bonne chance – nous espérons que vous passerez une bonne nuit de sommeil !
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