Les chercheurs publient continuellement des études sur les dommages potentiels des filtres à lumière bleue. Lorsque vous regardez un écran toute la journée et le soir, cela peut affecter votre sommeil et perturber les rythmes naturels de votre corps. Pour ces raisons, les Filtre Lumière Bleue Windows 8 sont extrêmement importants.

Que vous passiez votre journée sur un PC Windows, un Mac ou un Chromebook, vous devez activer leur filtre de lumière bleue pour vous aider à soulager vos yeux. Les écrans de bureau et les ordinateurs portables ont généralement un filtre intégré auquel vous pouvez accéder, et il existe des options téléchargeables au cas où votre ordinateur ne dispose pas de cette fonctionnalité.

Filtre Lumière Bleue Windows 8
Filtre Lumière Bleue Windows 8

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OK, maintenant cliquez sur le bouton Démarrer> Paramètres> Système. Sur la page Système, assurez-vous que le premier paramètre d’affichage est Actif. Pour configurer la fonction Veilleuse, cliquez sur le lien «Paramètres de la veilleuse».

Si vous voulez une solution premium qui fonctionnera de manière transparente, Iris est fait pour vous. La version gratuite appelée Iris Lite est également disponible. Il modifie la luminosité de votre Windows de manière innovante sans scintillement. Iris compte déjà plus d’un million d’utilisateurs et un rappel de pause qui vous rappellera de vous détendre, ce qui augmentera la productivité. Il dispose également de son propre matériel optionnel pour la protection des yeux.

Téléchargez l’application Windows IRIS à partir d’ici

Si, comme moi, une grande partie de votre temps de travail / de loisirs est passé devant un écran d’ordinateur portable / ordinateur, alors vous pouvez envisager d’essayer Iris.

(Encore plus si vous ressentez une fatigue oculaire en raison de l’utilisation de l’écran.)

Si vous êtes conscient des effets de la lumière bleue sur le sommeil et que vous souhaitez améliorer votre sommeil, Iris peut être la solution pour vous.

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